高中英语必修三五单元reading翻译，人教版高中英语必修三五单元课文翻译

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高中英语必修三五单元reading翻译的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高中英语必修三五单元reading翻译的解答，让我们一起看看吧。

1. 手术拆线后如何护理？
2. 相同的食物快速的吃完和细嚼慢咽的吃完，哪个更容易长肥肉吗？

手术拆线后如何护理？

春雨医生来回答这个问题~

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手术伤口缝合小介绍：

手术皮肤伤口的缝线方式根据手术部位、手术方式不同而有所区别，我们平时最常见的就是“单纯间断缝合”，需要术后拆线。

（单纯间断缝合 图片来自网络）

另外，现在还有很多手术，如剖宫产，术后不需要拆线，那么所用的皮肤缝合就是我们常说的“皮内缝合”，用的是可吸收线，因此不需要拆线。还有一些腹部大手术，因为伤口长，张力大，现在多采用皮肤吻合器进行缝合，就是常说的“皮肤钉”，术后需要“拆钉”。

（皮肤钉 图片来自网络）

伤口拆线很简单，一般只有很轻微的疼痛，但由于需要无菌操作，而且拆钉需要专业的拆钉器，因此需要去专业的医院进行拆线。

而伤口缝线的拆除时间，根据切口部位、局部血液供应情况、病人年龄、营养状况而定。一般头、面、颈部在术后4-5日拆线，下腹部、会***在术后6-7日拆线，胸部、上腹部、背部、臀部术后7-9日拆线，四肢手术后10-12日拆线（近关节处可适当延长），减张缝线14日拆线。另外，青少年病人可适当缩短拆线时间，年老、营养不良病人可延迟拆线时间。

拆线后的护理：

根据伤口位置不同，所做手术不同，伤口缝合后以及拆线后护理方法各有不同，此处做一个大概说明。

拆线后一般会在伤口表面覆盖一层医用敷料贴，2-3天后可揭开敷料，观察伤口表面皮肤是否有红肿、渗液，如果已经结痂或形成新鲜的肉芽组织，则保持伤口清洁、干燥，拆线1周内创面不要沾水。

切记不能随意涂抹各种“创伤膏”或者自行用酒精或碘伏清洗伤口。如果拆线后伤口出现大面积红肿热痛或者有液体渗出，则需要去医院进行伤口消毒处理。

另外，避免伤口部位活动，尤其是腹部伤口避免增加腹压动作（如剧烈咳嗽、便秘、猛然起立等），以免影响伤口愈合。

伤口愈合早期会有刺痒的感觉，是因为新的皮肤形成，这个时候切忌用手抓挠，洗澡时尽量不要揉搓伤口。并且新生皮肤十分娇嫩且敏感，避免食用***性食物或者涂抹药物。

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拆线后要注意什么？这里我给大家普及一下几点知识：

1、刚拆线的伤口皮肤还没完全愈合，不要直接用手去摸伤口。必须要接触伤口时，先把手洗干净；

2、轻度的活动，不能进行动作大、较激烈的运动，避免伤口裂开；3、小伙伴术后 3 个月内都要注意伤口娇嫩皮肤的防晒，避免晒伤留疤；4、建议小伙伴拆线后一段时间不要涂抹护肤品在伤口新皮肤上，避免感染或过敏反应。5、慎用外用药物：避免使用***性外用药物。6、不要乱挠：不要拉扯揉搓伤口，如伤口痒，也不要抓挠，尽量忍受。

1、手术拆线后前三天伤口还是不要沾水，因为拆线后缝线的针眼处伤口需要一定时间的恢复，刚拆线缝线处甚至可能会有一些针眼处渗血，当然如果您伤口***用的是美容缝合，相对来说缝线对组织的损伤会更小一下。

2、拆线后伤口处碘伏消毒后可以涂一些红霉素软膏，因为拆线后留下的针眼需要再愈合2天。

3、拆线后伤口尽量避免太阳光直射和暴晒，因为紫外线会加重伤口处的色素沉着。尤其您的伤口位于面部等暴露部位，可以戴个帽子来遮阳。

4、拆线后需要忌口辛辣***食物，辛辣***早期不仅会影响伤口的恢复，而且会加重伤口的瘢痕增生，我经常会建议患者忌口6个月。对于海鲜、牛羊肉等中医上讲的发物，个人认为可以先少吃一些，如果吃完觉得伤口不太舒服或者有红肿的表现，以后就不要吃了。

5、拆线后三天伤口可以沾水，然后清洗伤口晾干后，就可以在伤口处涂抹一些预防瘢痕增生的药物，比如疤克、倍舒痕等，建议涂抹半年，这个和瘢痕的增生期有一定关系。

6、拆线后伤口实际长得并没有很结实，所以拆线后一个月不建议您去揉搓伤口或者是做剧烈的运动增加伤口的张力，尤其在四肢伤口处尤其注意，以免伤口裂开。

7、最后，如果想让伤口的瘢痕降低到最小，建议您手术时可以***用美容整形精细缝合，这样愈合的瘢痕会很小或者不明显。下面上两张外科缝合和美容缝合的图片，以供大家直观上去感受。

把我的亲身体会。分享给大家。我是去年骨折手术半个月后拆线的……不要进行剧烈的运动，避免对伤口造成伤害。因为伤口一般都是半个月或者一星期拆线，伤口还没完全愈合。另外一点，绝对不要让伤口长时间沾水，以免影响伤口的恢复。还有就是拆线后给伤口抹点碘伏消炎。劳逸结合，多喝点骨头汤。多休息，少熬夜。少吃***性的食物。

手术伤口拆线之后，医生会对伤口进行一定的消毒处理，并且会在伤口上涂抹一些药物来促进我们局部伤口的恢复。

如果表面愈合，轻微发红、发痒或者少量渗出，可能是缝线反应，这种情况回家或者在医院用碘伏消毒，让针孔愈合，这样就可以了。如果伤口表面有轻微裂开或者伤口没有愈合，求助于医生、护士，根据情况是继续换药还是根据愈合情况决定，一定要完全根据伤口的情况处理。

患者平时只要注意，在伤口处避免出现一些细菌感染就可以了。平时要爱护好伤口，并且在饮食方面要尽量少吃一些辛辣***的食物，平时要多吃一些高蛋白、富含维生素的蔬菜水果。

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相同的食物快速的吃完和细嚼慢咽的吃完，哪个更容易长肥肉吗？

随着现代人的生活节奏加快，许多年轻人的饮食习惯也慢慢发生了改变： 以快餐为主，狼吞虎咽快速解决一餐的饮食方式成为许多城市人在工作繁重时的不二选择。但中国传统提倡的向来都是：细嚼慢咽。这是为什么呢？难道相同的食物快速吃完比细嚼慢咽的吃完更容易长肥肉吗？

答案抢先看：

不是。同样的食物可能因吃饭速度而难以消化完全，从而并不容易长胖。

【快速吃饭会产生什么影响】

可以肯定的是，食物本身的所含的营养成分（如脂肪、蛋白质、热量等）是客观存在的。并不会因为人的吃饭速度改变而改变。故而无论是狼吞虎咽还是细嚼慢咽，相同的食物吃进去都会给人带来营养。

至于这个营养如何被人体消化吸收，这才跟吃饭的速度产生了联系。

首先，快速吃饭意味着咀嚼时间变短、咀嚼次数变少。吞咽时食物的体积会比细嚼慢咽时的更大块。由于体积大导致其与消化液接触面积的减小，大块的食物的消化时间会更长，故而消化的程度也会减小。这也就是说：快速吃下的食物更难被人体消化吸收。

其次，消化液与消化酶的分泌是需要时间的。过快的食用食物时，消化液分泌的速度跟不上食物吞咽的速度，也使得食物无法被完全消化，从而导致更多的营养成分没有被人体消化吸收，而是被当成粪便排出体外[1]。

【为什么说快速吃饭容易长肉】

上文中我们提到了，快速吃饭比细嚼慢咽更会使食物中的营养素难以被人体完全消化吸收。这也意味着从这一餐中我们摄入的营养比起细嚼慢咽是摄入的营养来说，其实是不够的。吸收的营养不够的话就有一个明显的反应：很快会饿。这时人们往往会吃点零食或者加餐来保证自己体力充沛，这多余的零食就可能是肥胖的根源。除此之外，长时间保持这样狼吞虎咽的不良饮食习惯就意味着长时间身体处于营养吸收不好的状态，人体为了吸收足够的营养就会使食欲变好、食量增加，从而造成肥胖。

【尽量避免狼吞虎咽】

提倡“细嚼慢咽”并不是没有道理的，食物只有经过充分的咀嚼磨碎，才能更好地被消化系统所吸收。而狼吞虎咽时食物没有被充分嚼碎，则容易使消化道负担过重，长此以往容易导致胃等消化器官的损伤，于身体而言百害而无一利。

【结论】

相同分量、种类的食物并不会因吃饭速度变快而使人体更容易肥胖。不良的饮食习惯才是导致肥胖，甚至人体消化功能紊乱、消化器官受损的元凶。

关注“超哥话食”，养成健康的饮食习惯，细嚼慢咽从我做起。

参考文献：

[1]佚名.研究表明吃饭太快太饱易肥胖[J].Reading and Composition(Senior High)(English),2010(06):20.

作者：马欣悦 赵力超

到此，以上就是小编对于高中英语必修三五单元reading翻译的问题就介绍到这了，希望介绍关于高中英语必修三五单元reading翻译的2点解答对大家有用。