bsmseo 发布于2025-02-13 17:08:28 学习方法与规划 39 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于如何学习方法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍如何学习方法的解答,让我们一起看看吧。
1. 注意力稳定性理论:必须有目的地预习
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定,而是周期性起伏变化,通俗讲就是如果课堂上课45分钟,真正有效时间大约不到20分钟。
有效的课堂时间必须用来听重点,听难点,听方法思路的,而要做到这一点,有目的地提前预习非常重要,必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点,要么不预习,要么稀里糊涂预习,虽然瞪大眼睛听讲,最后只能自证智商确实存在差异!
课堂听重点太重要了,特别是对于N多年没踏入课堂的人来讲,集中精神听讲基本不可能,时不时就刷刷朋友圈、看看新闻,坐立难安,尽管大多数时候在开小差,但我对上课内容吸收非常高效,这归功于有目的的预习,带着问题听课,一旦老师讲解到问题内容,自然就全神贯注!
2、记忆衰退理论:必须及时复习
1.交互决定论。在社会学习过程中行为、认知和环境三者的交互作用。
2.观察学习。观察学习是指人通过观察他人(榜样)的行为及其结果而习得新行为的过程。观察学习可分为三类:直接的观察学习、抽象性观察学习、创造性观察。
3.强化的分类。
(1)直接强化。观察者因表现出观察行为而受到强化。
(2)替代性强化。指学习者通过观察他人行为所带来的奖励性后果而受到强化。
(3)自我强化。人能观察自己的行为,并根据自己的标准进行判断,由此强化或处罚自己。
不管哪种方法都离不开我说的这个核心:
阅读———提炼核心要点———结合自身经验提出自己的思考———结合要点和自身经验,规划出行动。就是所谓的理论联系实践,学中用,用中学。
学以致用有4个步骤:
1.听课看书
2.提炼干货
3.立即执行
4.总结修正
5.与人分享
这就是一个学习的循环!
学习任何知识,提炼2-3个知识点,不要贪多,***地去执行,根据执行反馈,总结修正哪里做得好?哪里还可以做得更好?
人与人最大的区别在于反省能力,每天进步0.2%,一年下来你会发现,你已经甩开了你身边朋友几条街。
分享是最好的学习!
通过持续分享,倒逼自己提升,现在可分享的平台太多了,文字、语音、***、线下分享会。
你get到了吗?如果get到了,马上去执行吧!
学了这么多年,发现其实知识是一个网,各科目之间可以穿插联系!如何学好理论,其实不同的科目的方法可能不同。我现在从宏观角度说下自己的感受吧!学以致用,学习联系实际,这些老掉牙的话,其实都挺有用。理论和实际可能就像我们的左右手,可以互通和互相促进提高的。理论知识一要看透课本掌握基础,然后拓宽拓深知识体系,就像盖楼,打好地基然后往上盖才平稳!除我们耳熟能详的归纳总结,还要加上理解性记忆。联系实际可以跟理论相辅相成,可以加深我们对知识的理解运用!学好理论要步步为营,方法挺多,学会巧学!
我最好的自己总结出来的学习方法有:
一,初步略学法 比如,我在背诵政治时,先把整本书从头到尾用1-2天的时间读一遍,做到初步了解。
二,重复记忆法 按照艾宾浩斯曲线记忆规律安排好要背的内容
三,用笔写 好记性不如烂笔头 即使政治,我背会之后也要写着再背
所以,考政治时,考题在哪一页,哪一行都会清晰地出现在脑海中。
到此,以上就是小编对于如何学习方法的问题就介绍到这了,希望介绍关于如何学习方法的4点解答对大家有用。
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