如何提升高中理综能力素质，如何提升高中理综能力素质和能力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何提升高中理综能力素质的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何提升高中理综能力素质的解答，让我们一起看看吧。

1. 高三怎么提高理综？

高三怎么提高理综？

第一次模拟考试后，理科综合开始合卷考试:300分2.5小时。时间对大多数学生是不够的，以下是我认为可以提高快速提分的方法。众所周知，物理是理综难度最大的科目，其次是化学，生物最容易。

所以，快速提分可以先从【生物】着手:5个生物选择题，基本没有很难的，保证准确率是关键。答题难一点的当属遗传推断，这部分平时多在草稿纸练习把推断的结构图清晰画出，考试的时候才能做到快速且正确。生物有很多需要背诵的地方，题主需要早晚读多读多背。

其次是【化学】化学这门学科，化学方程式横贯始终，通过理解反应方程式的原理是不难理解的，反应物的颜色气味，元素周期表等熟记熟背对提高化学成绩发走裨益。理综选择题化学部分，最多只能错误1个，化学才能得高分。大题部分有机化学算是稍微复杂的一部分，可以先做三小题的前面2道，保证先拿分，有时间再做最后一小题。

最后是【物理】，物理是理综科偏难的一科，选择题最后两题难度较大，做答时不能纠结过久时间，物理的不确定性还有多远题，理论上说要想得高分，物理选择题最多错一个＋两个半个（不确定的多选最好选一个最有把握的选项）。物理大题第一题偏容易，应该拿分，第二题中等难度，多加训练做题拿下应该也不是问题，第三道大题最难，通常大部分学生只能答对一道。我觉得如果时间允许倒不如去检查其他生物和化学不确定的答题部分，做完这些之后攻坚物理最后一题的后面两小题才是上策。

小贴士:理综解答题，写出正确的公式/方程式等都是可以得分的，可以参考辅导资料的评分细则。

以上都是理综快速提高成绩的方向性的总结，希望能帮到题主，谢谢。

我是加油栈，我为你加油！👍

我是山东考生，高考成绩623，理综成绩283；我谈谈理综备考的学习心得吧希望对大家有所帮助。我先讲下各科如何夯实基础，然后讲讲做题技巧。

化学

化学这门学科其实挺枯燥的，但是只要把握好四个字：规律、类比，就轻松多了。

化学章节是一块一块的，无机金属、非金属，有机，化学原理，方程式，元素周期表等等。每一块都有其独特的规律，其中又有很多典型的例子，通过这些例子去理解规律，然后类比，其他相似的东西也同样含有一样的规律。化学学习的核心是思考，化学的规律思考起来，特别符合规律，也特别有意思， 课本的基础知识必须牢记，课后习题要翻来覆去做，理解记忆，做题强化，做完了理解到了规律和类比，你就OK了。

物理

物理各章节联系紧密，联系性强，先把课本例题和课后习题研究透，不是切忌死记硬背，物理原理来自我们宏观世界，和我们周围的生活密切相关，联系记忆，思考，多做练习题，有些抽象的东西就要发挥想想，比如天体运动爱因斯坦狭义相对论。我的物理成绩没有低于班级前三名。

生物

生物课本就是王道。每天晨读时我都强硬地拿出15分钟去专注理解记忆生物书的内容，速度很慢，从必修一开始，逐个章节记忆，有些东西是需要死记硬背的，没有必要理解太透，我用了一个半月时间，基本知识点就背熟了，课堂上跟着老师的复习节奏，成绩从60到85，增长很快。

下面谈谈做题技巧：

一是夯实三基。基本概念，基本原理，基本方法，三个基础是拿高分的基石。俗话说，基础不牢，地动山摇。高三备考第一轮复习时一定要利用好这个时间段，查缺补漏，全面细致理解记忆，搞明白是什么，为什么，怎么做。

二是时间分配要得当。先做自己拿手的一科，做完再做第二拿手的一科。比如先做物理，就要先做容易部分再做难的部分，切忌把物理容易部分做完就做化学容易部分，否则你的脑袋就会发热。

三是信心要饱满。很多同学高考时发挥失常，主要一点就是信心不足，怯场，特别是遇到新题型和难题时就手心发热，头上冒汗，脸色苍白，最后晕倒在考场里。

四是多做题。很多同学讨厌题海战术，我不认同。我把老师发的所有题，自己能买到的市面复习资料，都做了一遍，每天晚上学习到半夜，把平时的练习当作考试，考试时就游刃有余了。

祝愿大家金榜题名！

大概要分成两种情况:一类是理综180分以内的同学（基础知识还有挺多漏洞）；另一类是180分以上的同学（基础还不错）。

对于基础挺差的同学来说，四个月的时间是挺紧迫的，来不及补太多基础知识，这三科要***取不同的复习方法。

对于物理来说，把最近10年省内的高考题准备好，把其中的题型做到熟练到看到题立刻就有思路的状态，根据做这些高考题时寻找知识漏洞，做总结，把这些题掌握之后至少会提高到90分，有条件的话可以课下找专业老师一对一补课，能花钱买来的东西尽量减少时间；

对于化学生物来说，知识点就比较多比较杂了，这就需要花时间背基础知识点，但是很多题目也是有套路的，比如一些实验题，推断题，这样的套路题目要找老师问其中的诀窍，做好笔记就很重要。

剩余四个月的时间记住几个重要的学习方法、态度:

1.高效学习，把学习放在第一位，其它杂事抛开

2.不纠结（对于题目）

3.厚脸皮 不拖延（不懂的问题及时去问）

4.用钱可以解决的问题不要花时间（指请一对一私教课）

120太低了。

化学生物都单选题，单选题前几个都是简单题，一般情况下基本知识点掌握了都能得分。

物理选择题有单选和多选，单选只要基础知识掌握好了，单选题的80％的分没有问题。

物理多选题，选对全得分，选项少但没有错的项得相应分数。但选错一项一分没有。所以物理多选题，成绩差的同学，有100％把握的选项才选。

大题：化学大题，题面越复杂，解答越简单。而且大题第一问一般都是送分题。

物理：公式简单，计算量少。大题第一问一般都简单，而且根据步骤给分，写对公式也给分。

高考还有150多天，理综就算会60％，也得180分。而且理综提分快。根据你目前的分数，应该是基本知识点理解不到位，物理公式，化学方程式没全背。所以别着急刷题，先把课本细看一遍，最起码把简单的送分题都拿下也考个150分。现在很多学生盲目刷题，看着哪个题都似曾相识，但就是不会，刷题需要量但更要注重质。在基本知识基本概念理解透的情况下刷题才有效。

祝：高考成功！

到此，以上就是小编对于如何提升高中理综能力素质的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何提升高中理综能力素质的1点解答对大家有用。